Accompagnement individuel
Chaque personne avance avec son histoire, ses blessures et ses aspirations. Selon ce que vous traversez, l’approche la plus juste n’est pas toujours la même. Je vous aide à y voir clair et à choisir la voie la plus adaptée à votre besoin.
Pour apaiser le stress, l’anxiété, les peurs ou les troubles du sommeil avec une approche douce, concrète et orientée vers vos ressources.
En savoir plus sur l’hypnose ericksonienne
Pour explorer l’origine de certains schémas, comprendre ce qui se rejoue en profondeur et donner du sens à ce qui pèse encore aujourd’hui.
Explorer l’hypnose régressive
Une approche d’exploration intérieure fondée sur la méthode de Calogero Grifasi, pour les personnes qui sentent qu’un blocage ne se lit pas seulement sur le plan mental.
Découvrir l’hypnose ésotériquePour vous aider à choisir
Il n’existe pas une hypnose meilleure qu’une autre. Il existe surtout une approche plus juste selon ce que vous traversez, ce que vous ressentez, et la manière dont vous avez besoin d’être accompagné(e).
L’hypnose ericksonienne est souvent la plus adaptée quand il s’agit d’apaiser le mental, de relâcher la tension intérieure et de retrouver plus de calme au quotidien. Elle aide aussi pour les peurs ciblées et certaines phobies.
Voir l’hypnose ericksonienneL’hypnose régressive est indiquée lorsque vous avez le sentiment de rejouer toujours les mêmes scénarios, dans vos relations, vos choix ou vos réactions. Elle permet d’explorer ce qui se présente en profondeur et d’éclairer l’origine possible de ces répétitions.
Voir l’hypnose régressiveL’hypnose ésotérique, fondée sur la méthode de Calogero Grifasi, s’adresse aux personnes qui sentent qu’un blocage ne se lit pas seulement au niveau mental ou émotionnel, mais aussi dans une dimension plus subtile de leur expérience.
Voir l’hypnose ésotériqueUne approche respectueuse
Une séance d’hypnose vous permet de déposer un trop-plein d'émotions, de vécu. Ainsi, vous êtes plus disponible à ce qui se présente et à laisser émerger ce qui demande à être vu, compris ou apaisé. Vous restez présent(e), conscient(e) et acteur/actrice de votre séance.
Selon la personne et l’approche choisie, cela peut prendre la forme d’une émotion, d’une image, d’un souvenir, d’une sensation corporelle ou d’une compréhension plus profonde. Mon rôle est de vous accompagner avec précision, sans forcer, sans projeter, et sans décider à votre place.
C’est souvent dans cet espace-là que quelque chose se remet à circuler. Non pas parce qu’on impose une direction, mais parce qu’on laisse de la place à ce qui était déjà prêt à apparaître.
Partez de ce que vous vivez, pas du nom de la méthode. Si vous cherchez avant tout à retrouver du calme, l’hypnose ericksonienne est souvent la plus adaptée, que ce soit pour le stress et l’anxiété ou pour le sommeil. Si les mêmes scénarios reviennent dans vos relations ou vos choix, l’hypnose régressive permet d’en explorer l’origine. Si le blocage semble dépasser le plan mental et émotionnel, l’hypnose ésotérique ouvre une lecture plus subtile.
L’hypnose ericksonienne s’appuie sur vos ressources pour amorcer le changement, dépasser une difficulté précise ou encore développer de nouvelles ressources. L’hypnose régressive remonte le fil du temps (adolescences, petite enfance, vie intra-utérine, voir d'autres vies) pour remonter à l’origine de ce qui coince dans votre vie actuelle.
La première cherche à soulager une souffrance émotionnelle, une peur, la seconde à comprendre et donner du sens à notre existence.
Le déroulement dépend de l’approche choisie, car chacune répond à une intention différente. En hypnose ericksonienne, la séance commence par un échange sur votre situation et votre objectif, avant une hypnose guidée qui s’appuie sur vos ressources pour favoriser le changement recherché. En hypnose régressive, l’échange initial laisse place à une exploration plus approfondie en état modifié de conscience plus profond, à la recherche de ce qui peut éclairer un schéma, un blocage ou une difficulté récurrente. En hypnose ésotérique, la séance prend la forme d’une investigation où vous vous faites accompagner la plupart du temps par une médium qui entre en état modifié de conscience pour vous.
Non. L’hypnose est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace ni un avis médical, ni un suivi psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire. Pour situer la pratique de façon générale, la fiche « État des lieux : l’hypnose » du ministère de la Santé, rédigée à partir du rapport Inserm de 2015, en explique le contenu et les limites.
C’est fréquent. Décrivez-moi votre situation en quelques lignes via la page de contact, je vous indique l’approche qui semble la plus juste. Vous pouvez aussi réserver directement une séance.
Aller plus loin
Derrière chaque séance, il y a une présence, une expérience et une manière d’écouter ce qui se joue au-delà des mots. Si vous souhaitez comprendre qui je suis, ce qui guide ma pratique et la façon dont j’accompagne les personnes qui viennent me voir, la page À propos vous donnera un aperçu plus précis.
J’y parle de mon parcours, de ma manière de travailler et de ce qui compte pour moi dans un accompagnement : la clarté, le respect du rythme de chacun et une présence réelle.
Découvrir mon parcours