- Valérie Guichon, Hypnothérapeute à Clohars-Fouesnant, Finistère, Bretagne et en ligne
La veille d'un rendez-vous chez le dentiste, la peur prend souvent toute la place : on y pense, on imagine le pire, on a envie d'annuler. Ce mini-guide gratuit vous propose cinq gestes simples, environ dix minutes en tout, pour arriver au cabinet plus posé et avec une idée claire de ce que vous allez demander.
Aucun spam. Vous recevrez le guide, puis quelques conseils par email (c'est moi qui les rédige). Il y a toujours un lien de désinscription en un clic.
Vous apprendrez à mettre des mots précis sur votre peur, à préparer la phrase que vous direz au dentiste en arrivant, et à calmer votre souffle en quelques minutes.
Le guide vous explique aussi comment utiliser la séance d'hypnose la veille au soir, et comment organiser le jour J pour qu'il se termine sur une note douce.
Le guide fonctionne avec la séance gratuite « Hypnose contre la peur du dentiste », à écouter sur YouTube, au casque, les yeux fermés.
Je suis Valérie Guichon, hypnothérapeute depuis plus de dix ans. Je reçois en cabinet à Clohars-Fouesnant, également à Ergué-Gabéric (dans le Finistère), et en ligne.
J'accompagne souvent des personnes dont une peur finit par gêner la vie quotidienne, et la peur du dentiste fait partie des plus fréquentes.
Ce guide et cette séance vous accompagnent, ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Si la peur vous fait éviter les soins depuis longtemps, parlez-en à votre dentiste ou à votre médecin.